10代なのに薄毛で悩んでいる方や、ハゲてはないものの抜け毛が多くて不安という方も少なくない現代。

まだ若いのに薄毛になってしまうと周囲からイジられたり、または同情の目でみられたりすることは非常にツライものです。薄毛ということで日常生活でもささいなことがストレスにつながってしまうのは髪にとってもよくありません。

しかし、諦めてふさぎ込む必要はありません。

現代は、薄毛になる原因というのはある程度解明されています。抜け毛を抑え薄毛を改善する効果的な方法も存在していますので、あまり悲観的になる必要はありません。

薄毛の原因とは？

10代男性の薄毛の原因は大きく分けて3つです。

1つめは、遺伝や体質によるもので、これは要はホルモンの影響です。 両親、おじいちゃんおばあちゃん、親戚に薄毛がまったくいない場合は、あまり将来ハゲる心配はありません。ですが、血縁者に薄毛の人がいる場合は早いうちから薄毛対策をしておかないとあなたも薄毛になる確率がかなり高くなります。薄毛は遺伝によるものが多いのです。これはイコール男性ホルモンの分泌の問題でもあります。

10代で薄毛になる原因の2つめは、頭皮や髪の不健康やダメージの蓄積による抜け毛です。

まず、ヘアカラーやパーマなどは髪への負担がかなりかかります。そしてそれを繰り返すと頭皮や髪のダメージが蓄積され、髪は痩せ細り抜けていきます。これらは髪がもともと丈夫で強い人は抜け毛までにはならないのですが、もともとそんなに丈夫ではない人または髪がもともと細かったり弱かったりする人は致命的です。

ダメージを後にしっかりとダメージをケアしてあげないと抜け毛につながってしまいます。そして、ワックスやジェル、スプレーなどの整髪料も使い方によっては抜け毛を増やすことになります。

生活習慣にも注意！

10代で薄毛になる原因の3つめは、生活習慣の蓄積によるもので、栄養の偏った食事、睡眠不足、ストレスが挙げられます。これらはいっけん髪や頭皮とは直接は関係がないように感じます。しかし、人間の体のは中身はですべて血管で繋がっていて、その中の血液は身体中を流れています。

10代で薄毛や抜け毛に悩まされるということは非常に辛いことです。ですが、その原因に対して正しい方法で対策をおこなえば必ず抜け毛を減らすことや薄毛を改善することは可能です。まずは、薄毛に悪いであろう習慣を改め、そしてその上で髪に良い習慣を取り入れるようにしましょう。

はじめの一歩が踏み出せない人や３日坊主で終わってしまう人は、薄毛が改善されコンプレックスが改善された自分の姿を、そして自信を持って積極的に行動している自分を描いてみてください。

きっと薄毛が改善するまで根気よく対策を続き通すことができるはずです。