【ホットヨガスタジオ】新宿・渋谷・銀座・六本木エリアでお探しの方必見！
ホットヨガは一時的なブームで終わらず、現在でも全国各地に大手から個人経営の教室まで店舗が拡大しています。
特に東京には数多くのホットヨガスタジオが軒を並べており、中でも「新宿・渋谷・銀座・六本木」は、
ホットヨガスタジオだけで120店舗以上ある激戦区で、 いざホットヨガスタジオを選ぶとなると、頭を悩ませてしまう方も多いのではないでしょうか？
そこで、今回は新宿・渋谷・銀座・六本木の中で、おすすめのホットヨガスタジオと、選ぶ際のポイントも併せて紹介していきたいと思うので、ぜひ参考にしてみてください！
ホットヨガスタジオを選ぶポイント４つ
1.体験レッスンを行っているホットヨガスタジオを選ぶ
ホットヨガは室温が高い空間でポーズを行うため、室温環境が自分の体に合うかどうか事前に試してみることをおすすめします。
人によっては常温ヨガの方が向いている場合もあるので、「初めての方」や「スタジオ環境に不安がある方」などは事前に体験レッスンを受けてみると良いでしょう。
2.駅から近い場所にあるか
理想は、駅から徒歩10分圏内といったところでしょうか。
お仕事帰りや予定の合間を利用して通われる方にとって時間はとても大切。
そのため、駅から近いかどうかは非常に重要なポイントになるので、 外さずチェックしましょう！
3.プログラムの種類
ベーシックヨガ、リラクゼーションヨガ、骨盤矯正ヨガ、ダイエットを目的としたヨガ、産後のリカバリーヨガなど、ホットヨガ以外のコースも充実しているかどうかも見ておくべきポイントの一つです。
「入会当初はホットヨガを中心で行っていたけど、ダイエットヨガも受けたい・・・」といった際に、
プログラム数が多いホットヨガスタジオを選べば、わざわざ違うスタジオに変えず済みますし、自分が挑戦したいプログラムに途中から変更することもできます。
飽きずに長く通いつづけることを考えると、プログラム数が多いホットヨガスタジオを選ぶことをおすすめします。
4.予約のとりやすさ
1日に行われるレッスン数と、スタジオ数が多ければ、その日に受けられるレッスン数は増えるので、予約もとりやすくなります。
前もって、レッスン数とスタジオ数の確認はしておけば後から後悔することもなくなります。
上記であげた4つのポイント踏まえて、新宿・渋谷・銀座・六本木のホットヨガスタジオを早速ご紹介していきたいと思います！
新宿のホットヨガスタジオ
▼ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)
出典 https://yoga-lava.com/
業界第1位のLAVAは、国内最大級の大手ホットヨガスタジオ。
全国に430店舗以上のスタジオがあり、新宿エリア内に6つもスタジオがあります。
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新宿西口店 | 新宿駅中央西口より徒歩4分 | 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F | 定休日：火曜日 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新宿東口店 | 新宿駅東口より徒歩1分 | 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F | 定休日：第2木曜日 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)高田馬場店 | 高田馬場駅各線より徒歩3分圏内 | 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F | 定休日：毎週金曜日 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)市ヶ谷店 | 市ヶ谷駅各線より徒歩3分圏内 | 東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F | 定休日：毎週金曜日、毎週月曜日・水曜日(14:00‐17:50) |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新宿西口駅前店 | 新宿駅中央西口より徒歩4分 | 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F | 定休日：毎週金曜日 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)落合南長崎店 | 落合南長崎駅より徒歩1分 | 東京都新宿区西落合3-1-22 そはらビル3F | 定休日：毎週火曜日・金曜日 |
おすすめポイント
・新宿東口店、新宿西口店、新宿西口駅前店の3店舗は通い放題！
・エクササイズやサーフィンヨガなど、ホットヨガ以外のユニークなプログラムも盛りだくさん
・「女性専用スタジオ」と「男女兼用スタジオ」で分かれているので、男性の目が気になる方も安心
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)公式サイト
業界第1位だけあって、アクセス面やプログラム数などに関しても文句なしですね。
選ぶ時間を多くとりたくない方は、まずLAVAの体験レッスンに行ってみると良いでしょう。
| 料金目安：6,800円〜16,800円 | 体験レッスン：有り | プログラム数：31種類 | 1日のレッスン数：6～12回 ※店舗によって異なります |
▼Yogy Style(ヨギスタイル)
出典 http://www.yogystyle.jp/
新宿御苑にある、溶岩ヨガ専門のホットヨガスタジオです。
新宿には1店舗しかありませんが、一般的なホットヨガと違い溶岩プレートの自然な温かさの中行うポースは効果抜群と評判の高いホットヨガスタジオです。
| Yogy Style(ヨギスタイル) | 新宿御苑前駅より徒歩1分 | 東京都新宿区新宿1丁目12-5 第3タケビル3F | 定休日：祝日月曜日・夏季・年末年始 他 |
おすすめポイント
・少人数でみっちり受けたい方におすすめ！(1レッスン20名まで)
・新宿エリアで数少ない、溶岩ホットヨガを受けられる専門スタジオ
・ヒーターや加湿器を使用した温かさではなく、自然な温かさがお好みの方
Yogy Style(ヨギスタイル)公式サイト
新宿エリアには大手ホットヨガスタジオが数多くありますが、インストラクターの質と効果が人気を呼んでいるホットヨガスタジオです。
また、女性専用スタジオということもあり、ポーズを気兼ねなく行うこともできる点も選べれるポイントとなっています。
新宿で、溶岩ホットヨガを受けたい方におすすめのホットヨガスタジオ。
※閉店のお知らせ:令和2年5月31日閉店
| 料金目安：2,410円～11,450円 | 体験レッスン：有り | プログラム数：4種類 | 1日のレッスン数：3〜7回 |
Yogy Style(ヨギスタイル)公式体験レッスンお申し込みはこちら
渋谷のホットヨガスタジオ
▼ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)
出典 https://yoga-lava.com/
業界第1位のLAVAは新宿につづき、またしても登場です。
渋谷エリアには、4つのスタジオを構えています。
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)渋谷店 | 渋谷駅各線より徒歩10分圏内 | 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F | 定休日：第2木曜日 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)渋谷クロスタワー店 | 渋谷駅各線より徒歩10分圏内 | 東京都渋谷区渋谷2-15-1 渋谷クロスタワー3F | 定休日：毎週火曜日・金曜日 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)恵比寿東口店 | 恵比寿駅より徒歩3分 | 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F | 定休日：毎週金曜日 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)笹塚店 | 笹塚駅より徒歩3分 | 東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル3F | 定休日：毎週金曜日 |
渋谷エリアだと、渋谷店と渋谷クロスタワー店の2店舗が通い放題とお得になっています！
渋谷店に関しては、LAVA1号店ということもあり、大型スタジオを3つ完備しています。
そのため、一度に収容できる人数が多く予約が取りやすい点もおすすめポイントの1つ。
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)公式サイト
| 料金目安：10,800円〜16,800円 ※学割料金は5,800円～ | 体験レッスン：有り | プログラム数：31種類 | 1日のレッスン数：6～12回 ※店舗によって異なります |
▼ホットヨガスタジオCALDO(カルド)
出典 https://www.hotyoga-caldo.com/
業界第2位のCALDOは、INSPA GROUP(インスパグループ)が運営している大手ホットヨガスタジオ。
全国に105店舗スタジオがあり、ほとんどの施設内にフィットネスエリアの完備があることも選ばれる理由の1つです。
| ホットヨガスタジオCALDO(カルド)渋谷店 | 渋谷駅各線より徒歩10分圏内 | 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F |
定休日：毎週金曜日・年末年始など |
おすすめポイント
・スタジオの収容人数が多い分、予約がとりやすい！
・「事前予約不要」＋「ヨガマット不要」で好きなタイミングでレッスンを受けられる
・ホットヨガだけではなく、前後に有酸素運動もできるのでダイエット効果も高まる！
ホットヨガスタジオCALDO(カルド)公式サイト
全スタジオに大型スタジオを完備していることもあり、「事前予約不要」で空いているレッスンを受けられる点が、忙しい女性や主婦の方に好評です。
先の予定がわかりずらく、空いている時間にパパッと済ませたい方にぴったり！
| 料金目安：6,600円～16,275円 | 体験レッスン：有り | プログラム数：39種類 | 1日のレッスン数：6～7回 |
銀座ホットヨガスタジオ
▼ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)
出典https://www.hotyoga-loive.com/
loIveは、女性目線を追求したホットヨガスタジオで、全国62店舗あります。
全てのスタジオが、「女性専用スタジオ」となっており、有料にはなりますが全店舗、相互利用することができます。
| loIve(ロイブ)プラス銀座 | 銀座駅c8出口より徒歩1分 銀座駅b4出口より徒歩2分 |
東京都中央区銀座4丁目3-1並木館10F | 定休日：毎週月曜日 |
おすすめポイント
・全店舗、駅前にスタジオがあるため通いやすい
・ホットヨガを行う際の、ウェアからタオルまで全て揃ってるので手ぶらで通える！
・銀座店のみ唯一、「テラスヨガ」「ビジュアルヒーリングヨガ」「ホットヨガ」3つのプログラムが受けられる
ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)公式サイト
loIveは、全店舗「女性専用スタジオ」となっているため、受付対応から全て女性しかおりません。
また、木目調のスタイリッシュな受付や、広々としたパウダールームなど、女性目線のこだわり抜いた空間で人気あります。
| 料金目安：8,448円〜16,500円 | 体験レッスン：有り | プログラム数：31種類 | 1日のレッスン数：5～6回 |
▼ホットヨガスタジオ・オー
出典 http://hotyoga-o.com/
姉妹店(ラビエ)を含め、全国に18店舗構えるホットヨガスタジオ。
銀座店に関しては、2018年2月にリニューアルしたばかりの新店舗で、毎週水曜日は8：00～朝ヨガも行っているので、出勤前にもレッスンを受けることもできます。
| ホットスタジオ・オー銀座店 | 銀座駅各線より徒歩5分圏内 | 東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F |
定休日：なし |
おすすめポイント
・朝ヨガが受けたい方
・ダイエットヨガから骨盤矯正ヨガまで幅広いレッスンが受けられる
・口コミでも高評価な、人気と実力の高いインストラクターが在籍
ホットヨガスタジオ・オー公式サイト
ホットヨガスタジオの激戦区である銀座で、高い支持を得ているホットスタジオ・オー。
インストラクターの質にこだわる方におすすめのホットヨガスタジオです。
| 料金目安：3,200円～23,000円 | 体験レッスン：有り | プログラム数：14種類 | 1日のレッスン数：5～8回 |
六本木ホットヨガスタジオ
▼maguma spastudio insea(マグマ スパスタジオ インシー)
出典 http://www.in-sea.jp/
東京を中心に、8店舗を展開している溶岩ホットヨガ専門のスタジオです。
通常のホットヨガスタジオと違い、溶岩プレートが床に引き詰められているため自然の温かさの中、ポーズを楽しことができます。
| maguma spastudio insea(インシー)六本木 | 六本木駅7番出口より徒歩4分 乃木坂駅3番出口より徒歩4分 |
東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F | 定休日：不定休 |
おすすめポイント
・六本木で溶岩ヨガをお探しの方
・都度払いにも対応しているので、受けたい時だけ受けられる！
・23:00まで営業しているので、遅い時間からのレッスンも可能
maguma spastudio insea(マグマ スパスタジオ インシー)公式サイト
六本木エリアは、ホットヨガスタジオの激戦区ではありますが、以外と駅近なスタジオが少ないです。
六本木駅から徒歩5分圏内で通えるホットヨガスタジオをお探しの方におすすめです。
| 料金目安：3,500円～36,600円 | 体験レッスン：有り | プログラム数：4種類以上 | 1日のレッスン数：8～9回 |
マグマ スパスタジオ インシー公式体験レッスンお申し込みはこちら
▼CHANDA PADMA SHALA（チャンダパドマシャーラ)
出典 https://chanda-padma-yoga.jp/
六本木にあるCHANDA PADMA SHALA（チャンダパドマシャーラ)は、完全会員制のハイクラスな溶岩ヨガスタジオです。
受付もまるでエステサロンのような高級感ある空間で、落ち着いた大人のホットヨガスタジオとなっています。
| CHANDA PADMA SHALA（チャンダパドマシャーラ)六本木 | 六本木駅より徒歩0分 | 東京都港区六本木7-14-10 誠志堂ビル4F | 定休日：日曜日 |
おすすめポイント
・六本木駅4番出口をでてスグの好アクセス！
・都度払いにも対応
・料金よりスタジオ空間をい優先される方
CHANDA PADMA SHALA（チャンダパドマシャーラ)公式サイト
CHANDA PADMA SHALA（チャンダパドマシャーラ)は、完全会員制の高級感あるホットヨガスタジオ。
他の大手ホットヨガスタジオと比べると、料金面では高くなりますが、スタジオの設備や空間を重視される方におすすめです。
| 料金目安：5,000円〜30,000円 | 体験レッスン：有り | プログラム数：20種類以上 | 定休日：日曜日 |
CHANDA PADMA SHALA公式体験レッスンお申し込みはこちら
さいごに
ホットヨガスタジオの激戦区である、新宿・渋谷・銀座・六本木のスタジオをご紹介しました。
体験レッスンの有無、駅近かどうか、プログラムの種類、予約のとりやすさ、この４つのポイントをしっかり抑えて、ご自身にあったホットヨガスタジオを選んでみてくださいね。
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